・膝が軽くなり、半月で杖が取れた。
・長年の悩みであった坐骨神経痛も改善した。
・膝が軽くなり、半月で杖が取れた！
冒頭にも載させて頂いているお客様ですが、実は、最初は、「ダイエットがしたい！」といらっしゃいました。しかし、杖をつき、脚を引きずり、ダイエットの前にすることがあるのでは…。という状態でした。
ここまでの状態ですから、当然のように、ダイエットだけでなく、痛みの話にもなる訳ですが、聞くと、「どこに行ってもダメ！」の一言が。
となると、やはりトレーナーとして「何とかしてやろう！」というスイッチが入る訳ですが…。
結果から言うと、初回の20分体験のみで脚が軽くなり変化を感じていただけました。
そこからの変化は、以下の通りです。
2017年5月第5週
20分相談体験に杖をついていらっしゃる。
相談を除く、実質15分程のエクササイズで膝の軽さを感じ、トレーニングを開始。
6月第2週
パーソナルトレーニングを継続し、わずか半月程で杖の必要がなくなり、通常歩行に戻る。
7月第1週
痛みをほぼ感じなくなり、踏み台昇降トレーニングを週2回行える状態に。
それと同時に、長年悩んでいた坐骨神経痛も改善。
痛みについても、美脚についても、全く考え方は同じで、「骨の配列(骨格ライン)を分析」して、「眠っている筋肉を呼び起こす」。
答えはシンプルなんです。
