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お客様の声
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伊達 佳内子 様(20代)
2018 Miss World 日本代表の伊達様。
予選会時に、指導させていただきました。
重たいものを挙げるトレーニングを1度ストップし、「過度に使い過ぎている筋肉をストレッチして伸ばす。」「眠っているインナーマッスルを使えるようにする。」といったように、筋バランスを取り戻し、しなやかな体をつくることに重点を置きました。
妥協せず、自分と向き合う姿は、内面から湧き出る女性としての芯の強さを感じ、「さすが！」の一言でした。 -
M・O 様(20代)
・パーソナルトレーニングや施術を受けたけど、脚だけは何も変わらなかった。と、ご来店。
本人はとても悩んでいらしたので、こう言ってしまうのもなのですが…。
会った瞬間、「変わる！」と思いました。
その後、1度の体験でこれまでにない変化を体感。
6回目のトレーニング時には、力を抜いても脚がピッタリくっ付いていました。
その結果、足回りも細くなり、「友達に脚が細くなったね！と言われるんです。」とのお言葉を頂きました。
私個人としては、太ももは比較的効果が出やすい部位。
膝下の捻じれやふくらはぎについては、比較すると多少時間が掛かるのですが、膝下もきっちりと効果が表れました。 -
M・T 様(30代)
・脚を細くしたい！O脚を改善したい！
と、いらっしゃったお客様です。
一見、細身で気になることはなさそうに思えるのですが、「脚だけが変わらない！」とお悩みの方はやはり多いのが現状です。
ちなみに、画像は1レッスンの変化を撮影したものなのですが、「両膝の隙間が狭くなったこと」「それにより脚が細く見えること」が分かるかと思います。
実は、細身で脚が気になる方の場合、脚やせのポイントとして、「上半身」も影響します。
画像をよく見ると肩の開きや胸の位置、上半身の変化も分かるかと思います。 -
A 様(30代)
当スタジオをオープンするにあたり、お世話になった方なのですが、話の流れで、気になっているというO脚改善トレーニングを実施。
正直、1レッスンでバシッとくっつく時もあるので
もう少し…というのは本音なのですが、このように変化は出ます。
ちなみに、こちらの方は、お母様とペアでレッスンに来られました。
料金は1レッスン分で、お2人でのトレーニングも承っておりますので、是非ご利用ください。 -
R・N 様(40代)
・脚を細くしたい
・股関節のつまり、骨盤右側の痛みを改善したい
このようなご要望で担当しているインストラクターさんです。
緊急事態宣言も挟み、一旦ストップしてしまったのですが、『2カ月で4.5㎝太ももが細く』なりました。
トレーニング後は、いつも骨盤や腰のつまりが軽減するようで嬉しく思います。
ちなみに、膝下の捻れが改善すると、ふくらはぎ横のシルエットも変化を遂げます。
画像では、分かりづらいですが、捻れの軽減とともに、ふくらはぎも変化が出てきました。
※ちなみに、『３週間で3.3㎝太ももが細くなった』事例もございます。 -
M・Y 様(60代)
トレーニング直後から脚のラインが良くなり、軽やかに歩けるようになりました。
初めていらしたとき、膝が軽くなる感覚を驚いてくださった姿を今でも覚えています。
美的変化はもちろんのこと、機能的な部分でも一緒に変化を感じて頂き嬉しいです。 -
Y・S 様(50代)
・脚の形が細く、良くなりました。
・O脚もだいぶ改善されました。
他のトレーナーさんからの紹介でいらしたお客様で、当時、「脚だけが細くならない。」とお悩みでした。
しかし、骨格ラインから分析し、鍛えるべき筋肉をお伝えしたところ、脚に変化が。
同時に、膝の痛みも改善し、フルマラソンのタイムも着々と上がっています。 -
Y・I 様(30代)
・姿勢改善とヒップアップを体感中です。
・何よりお腹周りが1番スッキリしました。
自ら熱心に勉強もされていて、トレーニングも詳しいお客様ですが、変化を感じていただき、嬉しく思います。
実は、Y・I様…腹筋トレーニングは、ほぼ行なっていません。
それでも変化が出るのは、重り以外の視野を手に入れたからかもしれません。
その結果として、痛みの面でも大きな改善が見られました。 -
T・M様(70代)
・膝が軽くなり、半月で杖が取れた！
冒頭にも載させて頂いているお客様ですが、実は、最初は、「ダイエットがしたい！」といらっしゃいました。しかし、杖をつき、脚を引きずり、ダイエットの前にすることがあるのでは…。という状態でした。
ここまでの状態ですから、当然のように、ダイエットだけでなく、痛みの話にもなる訳ですが、聞くと、「どこに行ってもダメ！」の一言が。
となると、やはりトレーナーとして「何とかしてやろう！」というスイッチが入る訳ですが…。
結果から言うと、初回の20分体験のみで脚が軽くなり変化を感じていただけました。
そこからの変化は、以下の通りです。
2017年5月第5週
20分相談体験に杖をついていらっしゃる。
相談を除く、実質15分程のエクササイズで膝の軽さを感じ、トレーニングを開始。
6月第2週
パーソナルトレーニングを継続し、わずか半月程で杖の必要がなくなり、通常歩行に戻る。
7月第1週
痛みをほぼ感じなくなり、踏み台昇降トレーニングを週2回行える状態に。
それと同時に、長年悩んでいた坐骨神経痛も改善。
痛みについても、美脚についても、全く考え方は同じで、「骨の配列(骨格ライン)を分析」して、「眠っている筋肉を呼び起こす」。
答えはシンプルなんです。 -
H・I 様(67歳)
・医師に手術を勧められるほど、股関節に激痛が走っていた。
・階段がスイスイ。走っても痛みを感じなくなった。
グループレッスンにご参加のお客様ですが、股関節に関しては、手術というフレーズが出るほど、危機的な状態でした。
しかし、歪んでいる骨格を正し、トレーニングしていくうちに、自然と関節の負担は減って行きました。
お客様の努力はもちろんですが、グループレッスンでもここまで改善がみられたことを嬉しく思います。
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