一向に変わらない脚に悩み…。
・脚の形が細く、良くなりました。
・O脚もだいぶ改善されました。
他のトレーナーさんからの紹介でいらしたお客様で、当時、「脚だけが細くならない。」とお悩みでした。
しかし、骨格ラインから分析し、鍛えるべき筋肉をお伝えしたところ、脚に変化が。
同時に、膝の痛みも改善し、フルマラソンのタイムも着々と上がっています。
Y・S 様(50代)
- トレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください。
- 他のトレーナーから信頼のおけるトレーナーだと聞いたので。
当時、私の悩み(Ｏ脚で太ももが太い)を親身に聞いていただいたので。 - トレーニングの効果はいかがですか？日常生活で変化した点などを教えてください。
- 脚の形が細く良くなりました。
Ｏ脚もだいぶ改善されました。 - その他、コメントがございましたら、ご自由にお願いいたします。
- 私が気にしていなかった改善点を発見できました。
「力こぶの硬さ」「反り腰」「猫背」週1回のトレーニングで大分改善されました。
